プレプーと洗浄シャンプー、必要なのはどっち？

By Patternbeauty | Published: 2026-10-20

Category: 比較

プレプーとクレンジングシャンプーのどちらを使うべきか迷っていませんか？それぞれの違いを解説します。カーリーヘアの洗髪日にぴったりのステップを選べるように。

クイックアンサー

ヒートスタイリングやストレート後にカールにさらなる栄養が必要な場合は、Bounce Back Pre-Pooのようなプリプーを使用してください。製品の蓄積や頭皮の残留物で髪が重くなっている場合は、クレンジングシャンプーを選びましょう。

プリプートリートメントとクレンジングシャンプーは、洗髪日にまったく異なる目的を果たします。プリプーはシャンプー前に乾いた髪に塗布し、水分を与え、洗浄による乾燥から髪を保護します。一方、クレンジングシャンプーは、頭皮と髪から蓄積物、残留物、余分な油分を取り除くように設計されています。

定期的に洗っているのに髪がべたついたり、ベタベタしたり、くすんで見える場合は、蓄積が原因である可能性が高いです。ヒートスタイリングや化学処理後にカールの弾力が失われた場合は、栄養豊富なプリプーが必要かもしれません。

どちらか一方を選ぶ必要はありません。多くのカーリーヘアルーティンでは、最初にプリプーを使用し、次にマイルドなクレンザーを使用し、蓄積がある場合にのみクレンジングシャンプーで仕上げると効果的です。この重ねるアプローチにより、必要なときに深く洗浄しながらも、水分バランスを維持することができます。

栄養 vs. 洗浄： プリプートリートメントは髪を深くコンディショニングし、弾力を回復させます。クレンジングシャンプーは蓄積物や残留物を取り除きます。
それぞれの使用タイミング： ヒートスタイリングやストレート後は、水分を補給するためにプリプーを使用してください。髪が重く感じたり、頭皮をリセットしたいときは、クレンジングシャンプーを使用してください。 迷ったら、まずプリプーを使用し、それでも髪が重く感じる場合にのみクレンジングシャンプーを使用してください。
低多孔性の髪： 低多孔性の髪は、蓄積しがちな製品を取り除くためにクレンジングシャンプーが効果的です。髪のキューティクルがしっかり閉じている場合、プリプーは効果が薄いかもしれません。 低多孔性の髪には、クレンジングシャンプーがより実用的な最初のステップとなることがよくあります。

Bounce Back Pre-Poo: Bounce Back Pre-Pooには、ムルムルバター、オート麦＆ハイビスカスエキスが含まれており、ヒートスタイリングやストレート後にカールに栄養を与え、弾力を回復させます。そのため、最近の熱や化学処理でカールが乾燥したり、弾力性が失われていると感じる洗髪日に最適な選択肢です。
Bounce Back Pre-Poo
クレンジングシャンプー 1.75 fl oz: クレンジングシャンプーは、抹茶、アロエベラ、ビタミンB5を使用し、天然オイルを奪わずに製品の蓄積や残留物を取り除きます。頭皮を活性化し、髪に新鮮なスタートを与えます。これは、製品が蓄積しやすい低多孔性の髪に特に役立ちます。
クレンジングシャンプー 1.75 fl oz